SEJA MUITO BEM-VINDO!!!

É com muito gosto que o recebemos, neste nosso espaço de saúde e bem-estar. O meu nome é Nuno Nunes e sou um dos Membros Fundadores do Instituto Nuno Nunes.

VISÃO & MISSÃO

Como já vos disse, o meu nome é Nuno Nunes e sou Médico de Medicina Chinesa e Psicoterapeuta. Criei o Instituto com o intuito de ajudar pessoas a encontrar a confiança e a independência necessárias para lutarem pelos seus sonhos. Formei uma equipa de pessoas e faço a gestão das mesmas enquanto profissionais de saúde, dedicados e alinhados com esta minha visão.

A nossa missão é “mudar o mundo, uma pessoa de cada vez.” Desta forma, estamos aqui para o ajudar em tudo o que estiver ao nosso alcance. Actualmente somos uma equipa de 8 pessoas, que passo a apresentar:

ANA NUNES | Designer Relacional – Fundadora do Instituto Nuno Nunes

SUSANA RODRIGUES | Terapeuta de Medicina Chinesa e Saúde da Mulher

MARISA FERREIRA | Terapeuta de Medicina Chinesa e Pediatria Oriental

DÁRIO MORAIS | Terapeuta de Medicina Chinesa

CATARINA URBANO | Psicóloga Clínica

VERA MORAIS | Administrativa

ANA CARLA BRANCO | Administrativa

Obrigado pela sua confiança no nosso trabalho. Uma vez mais, estamos aqui para o ajudar. Desejamos que esta relação que agora iniciamos, seja frutuosa para ambas as partes e, que no futuro, possa vir a recomendar os nossos serviços. Grato!

Nuno Nunes

ORIENTAÇÕES PARA UMA MELHOR EXPERIÊNCIA

ANTES DA SESSÃO DE TRATAMENTO:

• Caso seja a sua primeira consulta, deve tentar chegar 15 minutos antes da hora agendada para procedermos ao preenchimento da sua ficha individual.
• Traga consigo, todos os seus exames clínicos, análises e medicação
• 48 horas antes da sua consulta/tratamento, receberá sms/e-mail ou notificação na aplicação Zappy a solicitar confirmação da sua consulta/tratamento. Por favor, confirme através de mensagem, telefonema ou através da aplicação Zappy.
• 24 horas antes da sua consulta/tratamento, receberá um lembrete a relembrá-lo do seu agendamento.
• Às desmarcações com menos de 24 horas, será cobrado 50% do valor do tratamento/consulta e às faltas sem aviso será cobrado 100% do valor do tratamento/consulta. Valores pendentes em falta serão impedimento de novos agendamentos.
• Evite a ingestão de bebidas alcoólicas, pelo menos, nas duas horas
• Evite fumar nos 30 minutos
• Evite a ingestão de refeições muito pesadas, antes ou imediatamente após.
• A grande maioria das nossas sessões de tratamento, precisam que o utente se dispa parcialmente. Por favor, venha preparado para essa eventualidade. Pode por exemplo, trazer uns calções.
• Evite trazer acessórios (relógio, pulseira, brincos, fios). Se optar por trazer acessórios, guarde na sua mala ou coloque no recipiente disponível no gabinete.
• Procure chegar sempre cerca de 10 minutos antes do horário marcado, para ter tempo para acalmar da correria do dia-a-dia. Se for inevitável atrasar-se, informe a secretaria desse seu Há possibilidade de ver uma redução no tempo do seu tratamento por conta dos atrasos.
• Pedimos que, enquanto espera pela realização do seu tratamento e/ou consulta, que aguarde em silêncio para não perturbar os tratamentos que estão a decorrer.
• O menor de idade tem, obrigatoriamente de ser acompanhado por um adulto, (preferencialmente por um dos cuidadores primários) durante a consulta.

DURANTE A SESSÃO DE TRATAMENTO:

• Desligue o seu telemóvel ou coloque o mesmo em modo de avião.
• Encare este momento, como um momento seu, de nutrição e
• Se a sua sessão de tratamento incluir a prática da acupuntura, evite conversar durante esse importante momento. Por vezes, o terapeuta pode precisar de fazer algumas questões nessa altura, mas se não for esse o caso, permaneça em silêncio.
• Caso a sua sessão de tratamento inclua a prática da acupuntura, tente seguir o seguinte exercício. Pode encarar o mesmo como um desafio ou um jogo:

EXERCÍCIO DE ATENÇÃO AO CORPO

Feche os olhos e procure adotar uma posição confortável. Durante alguns minutos, leve a sua atenção ao corpo de forma tranquila, sem pressa e sem tentar alterar aquilo que está a sentir.

Comece pelo pé esquerdo. Observe primeiro os dedos, depois a planta do pé, o calcanhar e o tornozelo. Vá subindo lentamente pela perna, passando pela canela, joelho, coxa e anca.

Depois, repita o mesmo processo do lado direito.

À medida que percorre cada zona do corpo, respire de forma calma e natural. O objetivo não é fazer o exercício rapidamente, mas simplesmente reparar nas sensações presentes: temperatura, peso, tensão, relaxamento, contacto ou qualquer outra sensação que surja.

Continue depois pela zona abdominal e pelo peito. Passe aos braços, um de cada vez, e termine na zona do pescoço, rosto e cabeça.

Não é necessário sentir nada em particular. Apenas observe e sinta!

Durante o tratamento, pode utilizar esta mesma prática para dirigir a atenção às zonas onde estão colocadas as agulhas. Quando chegar a uma dessas áreas, permaneça alguns momentos e repare, sem esforço, se existe alguma sensação diferente.

Este exercício ajuda a manter a atenção no momento presente e a tornar mais consciente a perceção do próprio corpo.

Se a mente se distrair, é perfeitamente natural. Basta regressar, com calma, à zona do corpo onde tinha ficado.

APÓS A SESSÃO DE TRATAMENTO:

• Caso seja possível, evite o contato prolongado com a água, nas duas horas seguintes (evite tomar banho, sauna, piscina, escalda-pés, etc.). A água possui eletrólitos (cloro e flúor, por exemplo) que podem interferir com o tratamento realizado, retirando-lhe eficácia.
• Em alguns casos, após a sessão de tratamento, podem surgir alguns sintomas tais como agitação, sonolência, aumento da frequência urinária, tonturas, dor, comichão e/ou um discreto eritema no local da aplicação das agulhas. Isto acontece porque o sistema nervoso autónomo está a responder aos estímulos dados pelo tratamento, no sentido de se Estes sinais e sintomas, desaparecerão lentamente, por norma, no decorrer dos primeiros 60 minutos após o tratamento. Caso tenha dúvidas sobre este tema, pergunte ao seu terapeuta.
• Todos os pontos de acupuntura passam necessariamente perto de uma veia, uma artéria ou de um nervo. Portanto, quando se retira uma agulha de acupuntura, por vezes pode surgir um pequeno sangramento ou mesmo um hematoma. Este costuma ser de pequena escala e desaparece naturalmente no decorrer de alguns dias.

Obrigado pela sua confiança

Esperamos que este manual o ajude a sentir-se mais informado e confortável antes da sua primeira consulta.

No Instituto Nuno Nunes, acreditamos que uma boa experiência começa também pela informação, pela proximidade e pela confiança entre o paciente e a equipa que o acompanha.

Sempre que tiver alguma dúvida sobre a sua consulta ou tratamento, fale connosco. A nossa equipa está disponível para o ajudar.

Conheça melhor o Instituto Nuno Nunes!

Digitalize o código para aceder ao nosso site e consultar mais informações sobre o Instituto, a equipa e os nossos serviços.

Contactos
243 045 701 | 913 765 484

Instituto Nuno Nunes
Medicina Chinesa Clássica